Zabawki

W 100 g bulwy to około 45 kcal można znaleźć witaminę A, C, dużo potasu, wapnia sodu, niewielkie ilości fosforu i magnezu. W łodygach zaś dominują sole mineralne i witaminy. Bulwa selera stosowana jest do zup, sosów i sałatek, liście dodawane są do zup. Sok z zabawki pomieszany z sokiem z jabłek to doskonały napój orzeźwiający. Seler jest także lekarstwem: -działa podobnie jak insulina, więc jest doskonały dla cukrzyków -według Hipokratesa herbata z bulw działa uspokajająco, koi nerwy, działa nasennie i regulująco -sałatki z bulw łagodzą cierpienia reumatyczne -seler zapobiega tworzeniu się kamieni nerkowych Z bulwy przyrządza się surówki lub z gotowanych i pokrojonych sałatki jarzynowe

Męczennik. (Wspomnienie 16 marca). Św. Jan z Matery, pustelnik (1070-1139). Założona przez niego gałąź benedyktyńska dziś już nie istnieje. (Wspomnienie 20 czerwca). Św. Jan Za Kratą, uczeń św. Bernarda z Clairvaux (XII w.). Był biskupem Aleth, z czasem przeniósł swą stolicę do Saint Malo (Wspomnienie 1 lutego). Św. Jan z Matha, doktor nauk (1154-1213). Założyciel zgromadzenia Trójcy Świętej. (Wspomnienie 17 grudnia). Św.

Witamina C bierze udział w syntezie sterydowych hormonów nadnerczy i hormonów tarczycy; przyczynia się do lepszego wchłaniania żelaza oraz normalizacji procesów krwiotwórczych; aktywizuje siły obronne organizmu. Dzięki właściwościom antyoksydacyjnym oraz zdolności przekształcania w organizmie silnych kancerogenów - nitrozoamin, kwas askorbinowy zapobiega powstawaniu patologii onkologicznej Norka asfaltowa niespodziewanie chodzi dobre przekonania.